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  • 心脏最怕的十大坏习惯,你还不知道吗?

    每个人都想拥有一颗健康的心脏。然而你知道吗,心血管疾病影响了超过三分之一的成年人。 不过一些简单的日常习惯会对您的健康生活方式产生重大影响,比如下面这几个对心脏来说最糟糕的习惯……

    标签: 心脏打鼾

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    2018-09-29

  • 男性多吃点这个,居然更有男人味!

    男女因为生理结构的不同,日常生活中的一些健康知识与保养方法都有所不同。比如女性要“热养”,不适宜受冷受刺激;而男性更适合“冷养”,对于健康更有好处。除此之外,在生活中男性还有许多区别与女性的健康小诀窍,比如:

    标签: 男性保健打鼾睡眠

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    2018-01-29

  • 打鼾真不是“睡的香”,可能是“有病”!

    睡觉时打鼾是非常常见的一种现象,不仅在男性人群、老年人群中,甚至在儿童青少年、年轻女性中也非常常见。许多人将睡觉打呼噜认为睡的香,尤其是孩子,家长听到孩子打呼时一般都会认为孩子睡得非常好,但是在健康方面来看,打呼噜其实并不是睡的香的表现,而可能是疾病的信号。

    标签: 睡眠打鼾呼吸失眠疲劳

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    2018-01-03

  • 什么?这几种食物能治打鼾?

    许多人在睡眠时,都会出现无意识的打鼾。一般人不会将其放在心上。但事实证明,打鼾并不是睡眠质量好的表现,相反的,打鼾会影响睡眠质量,而且还会使人在白天易怒、易疲劳,引起诸多的健康问题。

    标签: 睡眠打鼾疲劳呼吸

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    2017-10-13

  • 宝宝打呼妈妈要注意,可能是疾病信号!

    生活中许多家长遇到自己宝宝睡觉打呼的时候,都会觉得是宝宝睡得香甜,其实这种想法大错特错。宝宝正常睡眠是不会打呼的,而且宝宝打呼还会带来一系列危害。如果打鼾严重的宝宝,那么多会伴有呼吸暂停的症状,如果经常性长时间的打鼾,还会影响心脏的功能。

    标签: 打鼾宝宝肥胖心脏宝宝枕头

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    2017-09-05

  • 减压、缓解胃病……解密不同睡姿的功效!

    许多人应该都有过“落枕”的经历吧:脖子只能一个方向僵硬,疼痛难忍,而且姿势“很搞笑”,这就是睡姿不当惹的祸了。睡姿在很大程度上与你的睡眠质量、精神状态以及身体健康都有关系。睡眠中人们不会采用一个睡姿,那么哪种睡姿会让人更舒服呢?

    标签: 睡眠呼吸打鼾皮肤胃病

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    2017-08-18

  • 经常打盹,有可能是种病!

    睡眠是一件人每天都做的事,一个优质高效的睡眠能给第二天的工作提供良好的精力。对于女性来说早睡早起更为重要,因为晚上十点之前睡觉还能美容养颜。“春困秋乏夏打盹冬眠”,充分表明了睡眠在每个季节所呈现出的不同特点。夏季,已经成为人们公认的打盹季节了。

    标签: 睡眠失眠打鼾肌肉

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    2017-07-21