棒健康官网-甄选全球优质保健品,棒健康生活服务平台欢迎来到棒健康 !

登录  |  新用户注册  

健康志>资讯详情

最好的通乳师,原来是……

2018-10-12 11:40:27 来源:棒健康

标签: 乳头、 哺乳、 宝宝

最好的通乳师是谁呢?

远在天边,近在眼前!就是你可爱的宝宝哦。

 

 

宝宝才是最好的通乳师

 

下奶最简单的方法其实就是多喂宝宝,宝宝的吸吮就是最好的催奶信号,记住哦,要让宝宝多进行吸吮。另外要让宝宝的嘴巴包裹住全部乳头以及周围的肌肤,不然宝宝拉扯乳头会很痛。


640 (1).webp (5).jpg


第二个方法就是保持好心情,好的心情有助于妈妈分泌乳汁哦。

 

通乳的误区

 

经过了约10个月的期盼,可爱的小天使终于来到身边,宝宝的健康成长可是妈妈的头等大事。结果不下奶就成了滔天大罪,所以各种下奶汤,乳房按摩接踵而至,让新手妈妈们苦不堪言……

 

640 (1).webp (6).jpg


然而这些都是通乳误区,不仅可能没有用,还可能造成乳腺炎。

 

  • 误区1,大量喝下奶汤

 

宝妈坐月子时,婆婆一般都会煮各种汤让儿媳妇下奶,鸡汤、鲫鱼汤、猪蹄汤、骨头汤等。然而这类汤浓稠且脂肪含量高,并不利于产奶,如果天天吃,还会变胖。

 

640 (1).webp (7).jpg


如果喝了太多浓汤,会很容易引起乳腺管堵塞,增加乳腺炎风险。而且妈妈喝浓汤太多,会影响乳汁质量,可能引起宝宝脂肪消化不良性腹泻。

 

其实,妈妈们在孕期就很注重营养的话,根本就用不到浓汤来催奶。

 

  • 误区2,乳房按摩

 

几乎每个女性都听说过乳房按摩,只要乳房有点问题,就会有人说按摩一下就好了。以至于生娃后,通乳师似乎成了必选项。

 

事实上,不当的通乳、按摩只会让女性深受其害!

 

著名主持人朱丹就曾在微博上声讨黑心通乳师害人不浅,希望新手妈妈们不要再忍受不必要的疼痛!

 640 (1).webp (8).jpg

最后,宝妈们注意,哺乳期只要均衡营养,保持良好的心情,多给宝宝喂奶就没有什么大问题的。下奶、涨奶问题多咨询医生意见,不要乱信偏方哦!

 


(责编:明月)

用户评价

猜你喜欢